Activitat: Com viure millor? Cínics, estoics i epicuris en debat

Objectiu de l’activitat

Reflexionar sobre com afrontar els problemes de la vida, com ser més feliços i com relativitzar les dificultats, a partir de tres escoles filosòfiques:

  • Cinisme
  • Estoïcisme
  • Epicureisme

L’alumnat haurà d’entendre les idees, aplicar-les a situacions reals i defensar-les en un debat.

Com podem viure millor i ser més feliços sense deixar que els problemes quotidians ens afectin massa?

Posa exemples de problemes comuns:

  • Estrès pels estudis
  • Conflictes amb amics o família
  • Pressió social
  • Por al futur
  • Frustracions i errors

Fitxa de preparació per grup

A) Grup dels CÍNICS

Idea clau: Viure amb el mínim, rebutjar el luxe i les normes socials.

Preguntes guia:

  • Per què els problemes existeixen perquè volem massa coses?
  • Com ajuda viure amb menys a ser més lliures?
  • Per què la societat crea preocupacions innecessàries?

Argument principal:

“Si reduïm els nostres desitjos i ignorem les convencions socials, els problemes deixen d’importar.”

B) Grup dels ESTOICS

Idea clau: Acceptar el que no podem controlar i dominar les emocions.

Preguntes guia:

  • Quins problemes depenen de nosaltres i quins no?
  • Per què preocupar-nos pel que no controlem ens fa patir?
  • Com ajuda el control emocional a viure millor?

Argument principal:

“No patim pels fets, sinó per la nostra manera d’interpretar-los.”

C) Grup dels EPICURIS

Idea clau: Buscar una vida tranquil·la, amb plaers simples i sense pors.

Preguntes guia:

  • Per què menys desitjos significa menys patiment?
  • Com ajuda l’amistat a ser feliç?
  • Per què la tranquil·litat és més important que l’èxit?

Argument principal:

“La felicitat és una vida senzilla, tranquil·la i lliure de pors innecessàries.”

Situacions reals per aplicar les filosofies

Respon segons la teva escola.

Situació 1

Has suspès un examen important i et sents frustrat.

Situació 2

Et preocupa molt el que pensen els altres de tu.

Situació 3

Tens massa pressió pel futur i la carrera professional.

Situació 4

Tens un conflicte amb un amic.

Situació 5

Sents estrès constant pel ritme de vida.

  • Quin consell donaria la teva filosofia?
  • Com ajuda això a relativitzar el problema?